Atelier marche méditative

Le 15 juillet et le 5  août 19h30 21h30

Atelier marche Méditative

 

Venez découvrir et pratiquer la marche méditative, cette technique permet une reconnexion à soi, calme la mental, apaise le système cardiaque. Peut être pratiqué par tout le monde, pas besoin ici d’avoir un niveau sportif aucune compétition juste vous retrouver vous avec vous. La synchronisation respiration avec les  pas permet une détente profonde du corps et de l’esprit, cette pratique est bien adapté aux personnes qui souhaitent méditer mais que l’agitation du mental et la posture « ne rien faire » ne correspond pas ou peu …..Cet atelier n’est pas réservé aux résidents du camping. Penser à vos chaussures de sport ou  de marche !

Si vous souhaitez que vos enfants vous accompagne, ils peuvent c’est gratuit pour eux jusqu’à 15 ans.

 

12 € les 2 h

 

Lieu : camping la Rivière Ste cécile

Dates : 6 juillet et 3 août 19h30 21h30

Inscription

Atelier marche Afghane

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