Atelier marche méditative
Le 15 juillet et le 5 août 19h30 21h30
Atelier marche Méditative
Venez découvrir et pratiquer la marche méditative, cette technique permet une reconnexion à soi, calme la mental, apaise le système cardiaque. Peut être pratiqué par tout le monde, pas besoin ici d’avoir un niveau sportif aucune compétition juste vous retrouver vous avec vous. La synchronisation respiration avec les pas permet une détente profonde du corps et de l’esprit, cette pratique est bien adapté aux personnes qui souhaitent méditer mais que l’agitation du mental et la posture « ne rien faire » ne correspond pas ou peu …..Cet atelier n’est pas réservé aux résidents du camping. Penser à vos chaussures de sport ou de marche !
Si vous souhaitez que vos enfants vous accompagne, ils peuvent c’est gratuit pour eux jusqu’à 15 ans.
12 € les 2 h
Lieu : camping la Rivière Ste cécile
Dates : 6 juillet et 3 août 19h30 21h30
Inscription
Atelier marche Afghane
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