Marche Afghane et atelier des sens

Je vous transmettrai ou vous aiderai à approfondir la pratique de la marche Afghane.

Pour vous relier à la pleine conscience, à l’instant présent. Je vous proposerai tout au long de l’après midi des ateliers divers et variés autour des sens, relaxation olfactive, atelier autour de la confiance en soi…

L’objectif étant de vous aider à mieux vous connaître, à vivre la pleine conscience, à apprendre ou approfondir une pratique dynamique de méditation, d’introspection. Découvrir ou redécouvrir les liens à vos sens…

Tarif 30 € pour l’après midi 14h30 17h30